\n" + "\n" + "\n" + "

Многопрофильный медицинский центр Арс Медика приветствует Вас!

Главная задача медицинского центра Арс Медика - здоровье его пациентов.

   Добавить в избранное  Написать письмо
Запись на приём
228-06-02, 649-12-49

Новости медицины

Статьи и советы врача

Главная Статьи и советы врача Маммология. Как сохранить грудь здоровой и красивой.

Конечно, мужчины ценят в женщинах ум, доброту, умение готовить, быть прекрасной матерью, и многое, многое другое. Но прежде всего они обращают внимание на внешний вид женщины. И самым притягательным в женщине для мужчин является именно грудь. Поэтому красивый, ухоженный бюст — залог успеха у мужчин.


Любая женщина стремиться сохранить свою грудь красивой, упругой и притягивающей мужские взоры. Что же необходимо для того, что бы грудь долгие годы сохраняла свою красоту?

Конечно, в первую очередь грудь должна быть здорова. Любая женщина должна проходить профилактические осмотры врача маммолога не реже одного раза в год, а старше 40 лет — два раза в год. Кроме того, следует регулярно, не реже одного раза в месяц, самостоятельно проводить осмотры молочных желез. Эта процедура не является сложной. Для того, что бы посмотреть, как проводится эта процедура, перейдите по ссылке.

Следующим важным фактором является ношение бюстгалтера подходящего размера. Некоторые женщины, особенно в молодом возрасте, предпочитают носить бюстгалер на размер меньше для того, что бы грудь выглядела более привлекательно. Это сдавливает грудную клетку, нарушает лимфо- и кровообращение в молочных железах, и в итоге может привести к различным заболеваниям.

При ношении бюстгалетра на размер больше он перестает выполнять свою функцию — поддерживать грудь. В итоге кожа груди растягивается, и грудь отвисает.

Для занятий в спортзале не подойдет белье, которое Вы носите обычно, так как при физических нагрузках оно не способно поддерживать грудь. Поэтому стоит приобрести специальное белье для занятий спортом. При выборе такого белья следует избегать синтетики. Оптимальный вариант — это стопроцентный хлопок.

Также очень вредны различные металлические пуш-апы, так как они так же сдавливают грудь и приводят к микротравмам. Поэтому следует выбирать тот бюстгалтер, в котором «косточки» сделаны из пластика или китового уса.

Очень вредны для кожи груди резкие перемены веса. Поэтому, если уж Вы решили худеть, ни в коем случае не следует делать этого резко. Потому что, решив одну проблему, вы тут же получите следующую, и гораздо более сложную — привести в нормальное состояние отвисшую грудь очень не просто.

А при очень быстром наборе веса кожа груди, не успев растянуться, попросту «рвется», в результате чего образуются полосы — стрии. Эта проблема часто возникает во время беременности. К счастью, в настоящее время имеется огромный арсенал всевозможных средств для профилактики стрий. Но выбирать их самостоятельно не следует — все-таки беременность — это особое состояние, и выбирать без совета врача какие бы то ни было средства не следует. Врач-маммолог поможет подобрать необходимый препарат, научит, как правильно наносить его на кожу.

Конечно, очень плохо отражаются на состоянии молочных желез вредные привычки. Куренье и алкоголь вызывают спазм сосудов, нарушая микроциркуляцию крови в коже, в результате чего кожа приобретает серый оттенок, на ней появляются морщины. Кожа на молочных железах гораздо тоньше и чувствительнее кожи на лице, поэтому главный удар в результате вредных привычек приходится именно на молочные железы.

Загар топ-лесс так же очень вреден! Нельзя забывать об этом, отправляясь на пляж. Воздействие ультрафиолета на кожу груди гораздо сильнее, чем на кожу лица. Это объясняется тем, что кожа молочных желез не часто подвергается воздействию прямых солнечных лучей, она попросту не адаптирована к ним. В результате, подставляя свою грудь солнцу на пляже, вы подвергаете ее стрессу. Кроме того, такое воздействие солнечных лучей может привести и к серьезным заболеваниям молочной железы.

И конечно, следует помнить о том, что при любых изменениях в молочных железах — болезненности, нагрубании, появлении уплотнений в груди, при травмах молочных желез, следует как можно скорее обратиться к врачу-маммологу. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем проще будет избавиться от него.

Существует мнение, что к маммологу следует обращаться строго в определенные дни цикла. Это не совсем так. Первый визит к врачу можно запланировать на любой день. А вот дальнейшую тактику обследования доктор определит уже в зависимости от ситуации. Если потребуется, то вам назначат УЗИ и прохождение лабораторных исследований в определенных дни цикла.

Выполняя эти несложные правила, вы сможете сохранить свою грудь на долгие годы здоровой и красивой, а доктора-маммологи клиники «Арс Медика» будут рады помочь вам в этом!

Наши партнеры


Медицинский центр ортопедии

Москва, Маросейка, д. 6/8, стр. 4.
Телефон: (495) 228-06-02, (495) 649-12-49
По вопросам сотрудничества: тел. 646-60-62
e-mail: info@medicars.ru

© 2010 Медицинский центр «АрсМедика» Лицензия № 77-01-001512
Свидетельство о регистрации товарного знака

Профессиональное поисковое продвижение сайта от Fruitful Solutions